2年近く使った枕がへたってきたので、つい最近枕を買い替えました。購入したのは、気になっていつつも試したことのなかったテンピュールのオリジナルネックピロー。 これが、長年首の凝りに悩まされている私にはものすごく合っていました！ そもそも枕の買...

寒さ本番。お風呂タイムが楽しみな季節ですね。 （私はお風呂大好き人間なので、一年中この時間が楽しみですが） ということで、去年の記事に引き続き、今年も実際に使ってみて良かった、おススメの入浴剤をご紹介したいと思います✨ わが家の息子と夫は乾...

意外と困る鍵の置き場。みなさんどうされていますか？ 玄関にシューズボックスのある場合は、その上に置くことが多いでしょうか。 我が家は靴の収納はシューズクローゼットのため（狭いですが）、その方法が使えず💦 なので、今までは👇の玄関ニッチ部分の端...

少し前に、新聞に出ていた広告が目に留まりポチっとした、 「漢方的おうち健診」 ツイッターフォロワー数15万人を超える漢方コンサルタントの櫻井大典さんが書かれた、鏡で顔を見るだけで体の不調や養生法がわかるという本です。 「気血水」と「五臓」のは...

まだまだ残暑が厳しい毎日。 強烈な紫外線を浴び、汗を大量にかくこの時期に忘れないようにしたいのが、頭皮のケアですね！ 実際に使ってみて良かったものをいくつかご紹介したいと思います😊 夏は頭皮へのダメージが大！ 夏に起こりやすい頭皮のトラブル。...

8月に入ったとはいえ、まだまだ続く夏休み。 ちょっとした空き時間にでも遊べたらと、「東大脳ブロック１０」というブロックゲームを買ってみました！ 東大脳ブロック１０とは？ 東大脳ブロック１０は、最近ではテレビで見ない日が少ないほど大人気の伊沢...

以前👇の記事でも書きましたが、息子はアレルギー性鼻炎持ちです。 2年前ぐらいから症状がひどくなり、去年検査してみたところ、 スギ、ヒノキ、ハウスダストなどにがっつりアレルギー反応がありました😥 www.smile-haru.com そんなわけで、春先は常に鼻が詰...

先月のことですが、重いものを持ったときに手首を痛めてしまい、 1週間ほど何をするにも痛みがあって困った時期がありました。 その時に、いつも使っている包丁が重くて使いにくかったので、 こういう時にのためにも、もう少し軽い包丁もあってもといいか...

ここ数年愛用している、グリーンリーフのフレッシュセンツ。 たくさんの香りがあるのですが、特にお気に入りがこの４つです。 左からマグノリア、クラシックリネン、シースプレイ、ラベンダー フレッシュセンツとは？ フレッシュセンツは、アメリカのグリ...

寒い日が続き、身体が冷えるこの時期。ゆっくり湯船に浸かるのがシアワセな季節ですよね。つくづくお湯に浸かる習慣のある日本人で良かったーと思います。 ということで、今回は、体がよく温まる冬におススメの入浴剤をご紹介したいと思います。 我が家は...